Venerdì 20 Dicembre 2013 ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Laughter Meditation

La Laughter Meditation è una tecnica di meditazione che utilizza la risata come semplice e divertente strumento per creare maggiore pace e silenzio dentro di noi.

 

 “La risata fa affiorare energie latenti nella tua fonte interiore. L’energia inizia a scorrere, segue la risata come un’ombra. Ci hai fatto caso? Quando ridi di gusto, in quei brevi istanti sei in uno stato di profonda meditazione. Il pensiero si arresta. È impossibile ridere e pensare allo stesso tempo. Sono cose diametralmente opposte: puoi o ridere o pensare! Se ridi di gusto, il pensiero si arresta, se ancora pensi, la risata sarà di circostanza, sarà un po’ fredda. Sarà una risata monca. Quando ridi di gusto, all’improvviso, la mente scompare” (Osho “Meditazione: la prima e ultima libertà” Edizioni Mediterranee)

 

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