Venerdì 10 Maggio 2013 Ore 19.30 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Nataraj

“Dimentica il danzatore, il centro dell’ego; diventa la danza. Questa è la meditazione. Danza così profondamente da dimenticare completamente che ‘tu’ stai danzando e inizia a sentire che tu sei la danza. La divisione deve scomparire; solo allora diventa meditazione. Se esiste la divisione, allora sarà un esercizio: buono, salutare, ma non può essere considerato spirituale. È solo una semplice danza. Danzare è un bene in sé… anche il semplice danzare va bene: dopo ti sentirai fresco, ringiovanito. Ma non è ancora meditazione. Il danzatore deve andare via, fino a che rimane solo la danza… Non startene in disparte, non essere un osservatore. Partecipa!
E sii giocoso. Ricorda sempre la parola ‘giocoso’ – con me è fondamentale”. Osho

 

Associazione Il Segreto Dell’Acqua – Via Saint Denis 35, 20099 Sesto San Giovanni MI – MM Rossa fermata Sesto Rondo’.

http://www.ilsegretodellacqua.it/

 

Venerdì 19 Aprile 2013 Ore 19.30 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Gibberish

La meditazione Gibberish è una tecnica per sciogliere tensioni e allentare il flusso di pensieri continuo che spesso ci accompagna nella nostra quotidianità.

Tutti possono praticare questo tipo di meditazione che non richiede alcun addestramento o preparazione e che favorisce l’ascolto di ciò che accade nel nostro cuore e nella nostra mente.

“Se fai Gibberish, puoi pulire la mente da tutta la polvere che continua ad accumularsi. Questo ti renderà più sano di quanto tu sia mai stato, perché vorrà dire buttar via tutta quell’immondizia che portavi con te.” (The Miracle, Osho)

 

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