Lettura dei tarocchi Ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

I tarocchi sono uno specchio della nostra anima. Sono un gioco di verità e di presenza. Possono mostrarci dove siamo. Ci orientano nelle nostre scelte lasciando sempre spazio alla nostra libertà.

La serata sarà l’occasione per sperimentare la bellezza della lettura di gruppo dove le domande di ognuno diventano parte di un’unica lettura. La presenza degli altri diventa così fonte di arricchimento e di sostegno. Verranno utilizzati anche esercizi per aumentare lo spazio di consapevolezza e di ascolto.

Alessandro Somen Cilento, laureato in filosofia, ha frequentato il corso di formazione triennale di Armonizzazione Energetica Osho Prana Healing. Dal 1998 pratica tecniche di meditazione che adesso insegna presso centri e associazioni. Da anni studia e legge i Tarocchi come strumento di comprensione del presente.

Associazione Il Segreto Dell’Acqua – Via Saint Denis 35, 20099 Sesto San Giovanni MIMM Rossa fermata Sesto Rondo’.

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Meditazione del Nettare Dorato Ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

La Meditazione del Nettare Dorato è una tecnica che aiuta a nutrire le qualità connesse al Chakra del cuore come l’amore, l’accettazione, la compassione, una sensazione interna di ariosità e di spazio. Prevede una parte dinamica per favorire lo scioglimento di tensioni e rendere più facile la fase successiva di pura osservazione.

La fase dinamica non richiede una particolare preparazione fisica e può essere svolta da persone di tutte le età e nel pieno rispetto del proprio corpo e dei propri limiti.

Alessandro Somen Cilento, laureato in filosofia, ha frequentato il corso di formazione triennale di Armonizzazione Energetica Osho Prana Healing. Dal 1998 pratica tecniche di meditazione che adesso insegna presso centri e associazioni. Da anni studia e legge i Tarocchi come strumento di comprensione del presente.

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Venerdì 28 Febbraio 2014 Ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Chakra Sounds

Il canto possiede da sempre un potere guaritivo che agisce sul corpo e sullo spirito calmando il flusso di pensieri solitamente continuo che attraversa la nostra mente. E’ un valido strumento per creare consapevolezza e consente di dare spazio alla nostra espressività.

La Chakra Sounds è una meditazione della durata di un’ora composta da una prima parte dinamica che aiuta ad aprire e ad armonizzare i Chakra attraverso la musica e l’uso di suoni prodotti dalla voce.  In questa fase l’attenzione non è sull’essere intonati e non sono richieste doti canori particolari ma solo la voglia di sperimentare gli effetti benefici del suono e della voce.

Nella seconda fase ci si sdraia e semplicemente si rimane a occhi chiusi permettendosi di essere consapevoli di quello che accade dentro di sé.

 

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Venerdì 17 Gennaio 2014 Ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Heart Chakra

La Meditazione Heart Chakra è una tecnica che aiuta nutrire le qualità connesse al Chakra del cuore come l’amore, l’accettazione, la compassione, una sensazione interna di ariosità e di spazio. Prevede una parte dinamica per favorire lo scioglimento di tensioni e rendere più facile la fase successiva di pura osservazione.

La fase dinamica non richiede una particolare preparazione fisica e può essere svolta da persone di tutte le età e nel pieno rispetto del proprio corpo e dei propri limiti.

 

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Venerdì 20 Dicembre 2013 ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Laughter Meditation

La Laughter Meditation è una tecnica di meditazione che utilizza la risata come semplice e divertente strumento per creare maggiore pace e silenzio dentro di noi.

 

 “La risata fa affiorare energie latenti nella tua fonte interiore. L’energia inizia a scorrere, segue la risata come un’ombra. Ci hai fatto caso? Quando ridi di gusto, in quei brevi istanti sei in uno stato di profonda meditazione. Il pensiero si arresta. È impossibile ridere e pensare allo stesso tempo. Sono cose diametralmente opposte: puoi o ridere o pensare! Se ridi di gusto, il pensiero si arresta, se ancora pensi, la risata sarà di circostanza, sarà un po’ fredda. Sarà una risata monca. Quando ridi di gusto, all’improvviso, la mente scompare” (Osho “Meditazione: la prima e ultima libertà” Edizioni Mediterranee)

 

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Sabato 14 Dicembre 2013 – Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Giornata di mini sessioni

Un’occasione per provare tecniche di benessere e di consapevolezza.

Nella giornata di sabato 14 Dicembre sarà possibile ricevere sessioni di Osho Prana Healing, Shiatsu e Reiki. Per questioni organizzative è indispensabile la prenotazione.

Per informazioni  e conoscere gli orari disponibili:

Cell: 338 62 34 393; E-mail: [email protected]

Cell: 347 79 56 743; Email: [email protected]

 

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Sabato 7 Dicembre 2013 ore 08.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Dinamica

La Meditazione Dinamica è senza dubbio una delle tecniche di meditazione più importanti create da Osho.  Rappresenta il metodo per eccellenza per ripulire il corpo e la mente da blocchi e tensioni, e mettere in moto tutta la propria energia.

“L’energia deve essere convertita e usata. E usandola,la tua vitalità aumenterà, sarai più vivo. L’opposto dev’essere assorbito, in questo modo il processo diventa dialettico. Assenza di sforzo significa non fare nulla, essere inattivi, akarma. Sforzo significa fare, agire, karma. Entrambi devono essere presenti.

Fai, fai quanto più possibile, ma come se non facessi nulla, e conseguirai entrambe le cose. Vivi nel mondo, ma non farne parte. Vivi nel mondo, ma non lasciare che il mondo viva dentro di te. In questo modo la contraddizione verrà assorbita e tu non avrai rifiutato nulla, non avrai negato nulla.

E’ quello che sto facendo io con i miei metodi. La Meditazione Dinamica è una contraddizione. Dinamica implica sforzo, sforzo totale, assoluto; meditazione è silenzio, assenza di sforzo, inattività totale.

La puoi chiamare una meditazione dialettica.”

(Osho “Meditazione: la prima e l’ultima liberta” Edizioni Mediterranee)

Per poter sperimentare i profondi benefici di questa tecnica è importante che la meditazione sia svolta la mattina presto e a stomaco vuoto. Sarà poi ancora più bello, una volta rivitalizzato il proprio corpo e il proprio spirito, godersi da soli o in compagnia una buona colazione.

 

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Venerdì 8 Novembre 2013 ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Kundalini

L’Osho Kundalini Meditation è  una meditazione della durata di un’ora creata appositamente per l’uomo occidentale che, con il suo stile di vita pieno di stimoli e impegni, si ritrova spesso a convivere con un elevato livello di stress e un’intensa attività mentale.

Per questo motivo l’Osho Meditation Kundalini prevede una prima parte dinamica per facilitare il rilascio delle tensioni accumulate durante il giorno e per preparare il corpo e lo spirito alla seconda parte statica di pura osservazione, come siamo soliti immaginare la meditazione.  La fase dinamica non richiede una particolare preparazione fisica e può essere svolta da persone di tutte le età e nel pieno rispetto del proprio corpo e dei propri limiti.

 

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Venerdì 4,11,18e 25 Ottobre Ore 20.00 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Corso di Tarocchi – Arcani Maggiori

I Tarocchi raffigurano immagini e simboli che ci consentono di portare maggiore chiarezza nella nostra situazione di vita. Rispecchiano sentimenti e movimenti dell’anima che, se compresi, ci permettono di agire in armonia con noi stessi e quindi nel modo giusto per noi. I Tarocchi smettono così di essere uno strumento divinatorio che impone un futuro già scritto, divenendo una potente lente di ingrandimento puntata sul presente.

Il corso si propone di introdurre i partecipanti al significato generale degli Arcani Maggiori che costituiscono il cuore dei Tarocchi. Gli Arcani Maggiori, detti anche Trionfi, sono composti di 22 carte che raffigurano le tappe dell’animo umano nel suo percorso di crescita e di conoscenza di sé. Rappresentano le esperienze attraverso le quali ogni essere umano si trova a fare i conti e possono aiutarci a comprendere in quale fase ci troviamo nel momento presente. Nel corso verranno utilizzate tecniche di meditazione per ampliare la consapevolezza di sé e per entrare in maggiore risonanza con le proprie qualità intuitive. Queste qualità sono alla base di una buona lettura dei Tarocchi, ancora più importanti della conoscenza nozionistica dei singoli Trionfi.

Il corso verrà svolto utilizzando i Tarocchi Ryder Waite. Per la prima lezione non è necessario avere un proprio mazzo, anche se, chi ne possedesse già uno differente, potrà portarlo per verificare se utilizzabile.

 

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Venerdì 05 Luglio 2013 Ore 19.30 Associazione Il Segreto Dell’Acqua

Meditazione Heart Chakra

La Meditazione Heart Chakra è una tecnica che aiuta nutrire le qualità connesse al Chakra del cuore come l’amore, l’accettazione, la compassione, una sensazione interna di ariosità e di spazio. Prevede una parte dinamica per favorire lo scioglimento di tensioni e rendere più facile la fase successiva di pura osservazione.

La fase dinamica non richiede una particolare preparazione fisica e può essere svolta da persone di tutte le età e nel pieno rispetto del proprio corpo e dei propri limiti.

 

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